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下列关于牵拉描述正确的是()。

A、为提高牵拉效果,应当让被牵拉者感觉到十分疼痛

B、牵拉时应当让被牵拉者自然呼吸

C、牵拉有牵拉感或轻微疼痛感即可

D、运动后可以做静态牵拉或PNF牵拉

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体力活动不足是健康的重要独立危险因素。

A、正确

B、错误

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过多的急停、变向容易导致半月板的损伤。

A、正确

B、错误

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运动前健康筛查包括()。

A、自我筛查

B、专业筛查

C、医学筛查

D、临床运动测试

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胫侧副韧带损伤多见于膝内侧突然受直接暴力。

A、正确

B、错误

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小张的手被割伤流血了,这不属于()。

A、开放性损伤

B、闭合性损伤

C、慢性损伤

D、运动技术伤

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运动前充分的准备活动有助于预防运动损伤的发生。

A、正确

B、错误

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闭眼单腿站立和坐位体前屈均可有效评价个体平衡能力。

A、正确

B、错误

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桡神经损伤导致屈腕无力,拇、食指不能屈曲,拇指不能对掌。

A、正确

B、错误

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肩袖损伤也称肩撞击综合征,在体操、投掷、排球、乒乓球、游泳和举重运动员中十分常见。

A、正确

B、错误

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