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时间贫困是指有太多想做和必须做的事情却没有足够的时间去做,即日常生活中时间不够用的弥散性感受。。

A、正确

B、错误

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从长度视角看,如何增加自己的时间?()。

A、用钱买时间

B、帮助他人

C、定期购

D、多沉思

E、多休息

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时间贫困会预测易造成健康问题的不良生活习惯。。

A、正确

B、错误

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外部中断是直觉向心智发出信号,告诉自己去做当前专注活动以外的事情。。

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休息有很多方式,包括()。。

A、运动休息

B、认知休息

C、社交休息

D、营养休息

E、晚间休息

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外部中断的解决方法是()。。

A、告知

B、协商

C、计划

D、答复

E、一律拒绝

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为什么要减少多任务处理?()。

A、多任务处理会让我们以为自己很有效

B、多任务处理处理事情太快了

C、多任务会加剧时间贫困的感受,我们会因此体验到高强度的时间使用

D、多任务会加剧时间贫困的感受,我们会因此体验到低强度的时间使用

E、多任务处理使得盲流难以发生

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患有抑郁症个体的静息额叶EEG相对左侧化,伴随着左侧额叶更大的活动。。

A、正确

B、错误

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从质量视角,如何高效工作和学习?()。

A、精力管理

B、让碎片时间有意义

C、控制时间污染

D、自我馈赠

E、午休

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时间贫困的三维模型包括()。。

A、长度

B、宽度

C、强度

D、质量

E、水平

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