| 判断题(共 5 题,共 50 分),答对 4 题,得分40分 |
| 第 1 题、 只有到了心理疾病很严重的状态才应该去求助心理医生。 （分值：10） 正确选项： |
| 第 2 题、 压力是一种主观感受，是指面对某些事情或环境时在心理上的紧迫感或紧张感。 （分值：10） 正确选项： , 您的选项 A, 您的得分 10A . 正确B . 错误 |
| 第 3 题、 对压力事件的可控制性越小，个人压力越大。 （分值：10） 正确选项： , 您的选项 A, 您的得分 10A . 正确B . 错误 |
| 第 4 题、 长期运动能减少抑郁与焦虑，提高工作的准确性和速度，促进身体健康。 （分值：10） 正确选项： , 您的选项 A, 您的得分 10A . 正确B . 错误 |
| 第 5 题、 短期运动能促使大脑分泌内啡肽，能使人心情愉悦。 （分值：10） 正确选项： , 您的选项 A, 您的得分 10A . 正确B . 错误 |
| 单选题(共 3 题,共 30 分),答对 1 题,得分10分 |
| 第 1 题、 森田疗法告诉我们要（）。 （分值：10） 正确选项： , 您的选项 A, 您的得分 0A . 无所作为B . 为所当为C . 大有作为D . 见义勇为 |
| 第 2 题、 以下哪项不是心理健康的标准？ （分值：10） 正确选项： , 您的选项 A, 您的得分 0A . 人际关系和谐B . 悦纳自己C . 合适表达情绪情感D . 经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中 |
| 第 3 题、 世界卫生日是哪一日？ （分值：10） 正确选项： , 您的选项 A, 您的得分 10A . 4月7日B . 4月15日C . 4月20日D . 4月21日 |
| 多选题(共 2 题,共 20 分),答对 2 题,得分20分 |
| 第 1 题、 以下哪些方式可以减压？ （分值：10） 正确选项： , 您的选项 ABCD, 您的得分 10A . 旅游B . 唱歌C . 运动D . 倾诉 |
| 第 2 题、 压力对神经的影响有哪些？ （分值：10） 正确选项： , 您的选项 ABCD, 您的得分 10A . 失眠B . 易激惹C . 头痛D . 焦虑 |
