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人体必须营养素包括

A、蛋白质和脂肪

B、碳水化合物

C、常量和微量元素

D、维生素

E、以上都是

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糖尿病患者碳水化合物应选用

A、生糖指数GI低

B、血糖负荷指数GL低

C、杂粮

D、杂豆

E、以上都对

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糖尿病患者常见运动形式

A、有氧运动

B、抗阻运动

C、柔韧性训练

D、平衡训练

E、以上都对

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改变生活方式降低血压,可以通过以下方式实现

A、减少体重

B、ASH饮食

C、限盐

D、适量体力活动

E、以上都是

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低生糖指数(低GI)食物

A、GI≤40

B、GI≤55

C、GI≤60

D、GI<70

E、GI<80

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促进和维持身体健康,训练内容应包括

A、有氧运动

B、抗阻运动

C、柔韧性活动

D、神经肌肉训练

E、以上都是

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糖尿病肥胖患者营养素比例

A、脂肪15%

B、脂肪30%

C、碳水化合物30%

D、碳水化合物40%

E、蛋白质10%

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终止高血压膳食

A、地中海饮食

B、得舒饮食

C、江南饮食

D、北方饮食

E、以上都是

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高血压患者应保持健康体重

A、MI≥24

B、MI<24

C、MI18.5-24

D、MI>28

E、MI<28

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得舒饮食特点

A、少零食多甜食

B、少红肉多脂肪

C、多水果多蔬菜

D、少水果少蔬菜

E、少水果多蔬菜

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