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对于独居或生活自理有困难的老年人,《中国居民膳食指南(2016)》推荐要摄入充足食物,鼓励

A、陪伴进餐

B、外出就餐

C、外卖点餐

D、单独进餐

E、少餐

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《中国居民膳食指南(2016)》推荐素食人群在选择食用油时,应注意选择富含()的食用油

A、反式脂肪酸

B、n-3多不饱和脂肪酸

C、饱和脂肪酸

D、单不饱和脂肪酸单甘脂

E、亚油酸

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关于低代谢性肥胖(黄胖子),说法有误的是

A、多见于老年人和激素分泌不足者

B、多以腹型肥胖为主,赘肉较多

C、表现为低代谢率,低激素水平

D、应该严格控制饮食、加强运动

E、临床治疗以提高兴奋性,适当进行激素替代治疗为主

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肥胖度的衡量中,中度肥胖是指超过

A、10%

B、10~20%

C、20~30%

D、30~50%

E、50%

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关于“白胖子”的说法,有误的是

A、属于代谢正常性肥胖

B、多见于男性

C、临床上不必过度干预

D、脂肪含量高但分布基本正常

E、皮肤白润,光滑,弹性好

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下列关于肥胖的说法,不准确的是

A、大多数个体的BMI与身体脂肪的百分含量呈显著的正相关,能较好地体现个体肥胖程度

B、中国人BMI的正常上限要较世界卫生组织标准高

C、肥胖早在1948年就被WHO列入疾病分类名单

D、中国人肥胖的特点是腹部脂肪明显

E、肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常

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老年人延缓肌肉衰减的有效方法是

A、多吃少动

B、少吃多动

C、吃动结合

D、少吃少动

E、多吃多动

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中国儿童平衡膳食算盘分6层,从上往下第三层为

A、鱼禽肉蛋水产品类

B、油盐类

C、大豆坚果奶类

D、蔬菜类

E、谷薯类

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不少老年人牙齿缺损,消化液分泌和胃肠蠕动减弱,出现食欲下降和早饱现象,因此《中国居民膳食指南(2016)》推荐老年人应()饮食,预防营养缺乏。

A、少量多餐细软

B、多饮多食细软

C、多吃稀粥清淡

D、少量多餐凉饭

E、多饮多食清淡

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《中国居民膳食指南(2016)》推荐老年人体重应维持在正常稳定水平,不应过度(),70岁以上的老年人的BMI应()为好。

A、苛求减重,不低于18.5kg/m2

B、苛求减重,不高于20kg/m2

C、苛求减重,不低于23.9kg/m2

D、苛求减重,不低于20kg/m2

E、苛求减重,不高于23.9kg/m2

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